Фитнес-центры у метро Алабинская

Случайный отзыв

Екатерина Максимова пишет о фитнес-центре NAMASTE:

Мысль о занятиях йогой появилась около года назад после возвращения из длительной командировки во Вьетнам. Опыт работы и проживание в этой стране были мощной моральной встряской. Там случилась новинка - я стала регулярно заниматься зарядкой по вечерам на свежем воздухе. И, вернувшись домой, как- то шла по молодогвардейской и увидела йога-центр Марии. Я тогда не знала, что пойду именно туда, но могу сказать, что отношение Маши к своему делу увидела не заходя во внутрь. Ухоженный чистый зелёный садик при входе, как будто плавно подводит вас к чему-то очень-очень сокровенному и интересному. Сейчас я не понимаю почему так долго собиралась с духом, чтобы позвонить и узнать о расписании) Может потому что к посещению йоги-центра Марии пришла осознанно и это было не спонтанное решение. Вот, наконец, я пришла на первое занятие. Здесь ощутила то чувство, когда ожидания не просто оправданы, а даже больше! Я попала в тот самый небольшой уютный мир, о котором думала проходя мимо по улице) На первое занятие я пришла совсем деревянная, никакой растяжки и особой физической подготовки. По началу мне было сложно, так как тело стремилось принять привычные положения со сгорбленной спиной. Мария без устали приводила мое тело в правильное положение, объясняла что не так и как должно быть, и какие ощущения должны быть при правильной технике выполнения асаны. Без Машиного чуткого внимания у меня бы ничего не получилось так быстро. По совету Марии, я стала заниматься и дома, где прорабатывала свои проблемные зоны. Эффект не заставил себя долго ждать. Я вижу результат, есть прогресс, у меня улучшилось самочувствие, после занятий я выхожу с улыбкой и с ощущением лёгкости, безмятежности. Иммунитет стал сильнее, чихи окружающих на меня не действуют как раньше) После занятий чувствую прилив энергии. То, что недавно казалось недостижимым теперь уже не кажется таковым. То ощущение, когда впервые отрываешься от пола в "бакассане" неповторимо. Это детский восторг, которым хочется поделиться с близкими) Для меня центр "Namaste" стал открытием. Спасибо огромное Марии за ее внимательность к каждому, трепетное отношение к своему делу, дружественную атмосферу и высокий профессиональный уровень преподавания!